低碳午餐-羽衣甘藍沙律

今日做個好簡單又非常飽肚的沙律
低碳水、高纖維+適當蛋白質、脂肪
非常適合控制體重的朋友食用🤗

【食材】
紫色羽衣甘藍(比綠色幼嫩易咬)
小青瓜
車厘茄
半熟烚蛋一隻
橄欖油浸呑拿魚(細罐)

【醬汁】
Mayo蛋黃醬(選擇少糖)
無糖芥茉醬
果醋(選擇無糖更好)